나를 변화시키는 트리거의 힘

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나를 변화시키는 트리거의 힘

김경일 강사 08:16

북리뷰 > 인문/자기계발

행동에 중요한 영향을 미치는 트리거는 어떻게 만들어 질까요? 의도적인 트리거는 반복성을 가질 수 없기 때문에 효과적이지 않습니다. 비의도적인 트리거만이 반복된 행동을 촉발할 수 있는데요, 마치 칭찬과 동일합니다. 심리학자들은 좋은 칭찬의 예를 이야기 할 때 재능보다는 노력에 칭찬을 하고 의도된 행동보다는 반사적인 행동, 즉각적인 행동 등 의도되지 않은 행동에 대한 칭찬이 효과가 있다고 이야기 합니다. 이번 시간에는 트리거가 만들어지는 과정을 좋은 칭찬의 예를 통해 알아보도록 하겠습니다.

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