나에게 필요한 ‘자아’ 활용법

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나에게 필요한 ‘자아’ 활용법

휴넷 강사 05:36

북리뷰 > 인문/자기계발

인간이 다른 동물과 구분되는 가장 큰 특징 중 하나는 '자아'를 가졌다는 겁니다. 자아는 타인과 구분되는 '나'의 존재를 인식할 수 있게 하지만 동시에 자기 자신을 비난 하는 일 또한 가능하게 합니다. 하지만 비난은 문제를 해결할 수 없습니다. 타인의 잘못을 용서하는 것 처럼 스스로에 대한 잘못도 용서할 줄 알아야 건강한 자아를 가질 수 있습니다. 자아를 활용해 건강한 자존감을 가질 수 있도록 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》을 읽어보시길 바랍니다.

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