습관은 어떻게 만들어지는가_습관형성 4단계

축소 확대
비율 1.0
  1. 2.0
  2. 1.9
  3. 1.8
  4. 1.7
  5. 1.6
  6. 1.5
  7. 1.4
  8. 1.3
  9. 1.2
  10. 1.1
  11. 1.0
  12. 0.9
  13. 0.8

습관은 어떻게 만들어지는가_습관형성 4단계

이민영 강사 09:17

북리뷰 > 인문/자기계발

작은 습관을 매일 1%씩 하다보면 나중에 그 일을 시작했을 때 보다 37배 나아지게 된다는연구결과가 있습니다. 성공은 일상적인 습관에서 비롯되는 경우가 많기 때문에 좋은 습관을 만드는 것이 중요한데요. 우리는 습관을 잘못 정의하는 경우가 많습니다. 목표를 습관이라고 잘못생각하는 겁니다. 《아주 작은 습관의 힘》을 통해 위대한 결과로 나타나는 사소한 습관 형성 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

댓글 0
* 로그인 시 댓글 작성 가능합니다. 로그인 회원가입
    X

    공유하기

    https://prime.hunet.co.kr/Contents/Detail?goodsId=Y00136355 복사
    APP
    TOP